जौनपुर,यूपी

आज के समय में बहुत सी महिलाएं कमर दर्द और हड्डियों की समस्याओं से परेशान हैं, लेकिन इसके असली कारण का उन्हें पता नहीं चलता।  हालांकि उत्तर प्रदेश के जौनपुर में उमानाथ सिंह स्वशासी चिकित्सा महाविद्यालय के एक नए शोध में यह चौंकाने वाली बात सामने आई है कि विटामिन डी की कमी के कारण बड़ी संख्या में महिलाएं हड्डियों की गंभीर बीमारी से जूझ रही हैं जानकारी के अनुसार शोध में पाया गया कि मुस्लिम समुदाय की करीब 70% महिलाएं और हिंदू समुदाय की 30% महिलाएं विटामिन डी की कमी के कारण हड्डियों की कमजोरी और खुद टूटने जैसी समस्या से ग्रसित हैं। बता दें यह शोध महाविद्यालय के आर्थोपेडिक्स विभाग के वरिष्ठ सर्जन डॉ. उमेश कुमार सरोज के निर्देशन में किया गया, जिसमें 100 हिंदू और 100 मुस्लिम महिलाओं को शामिल किया गया। शोध में पाया गया कि हिंदू महिलाओं में यह समस्या तुलनात्मक रूप से 70 प्रतिशत कम है। इसकी प्रमुख वजह यह है कि गांवों में रहने वाली अधिकतर हिंदू महिलाएं खेतों में काम करती हैं और उन्हें भरपूर मात्रा में धूप मिलती है। इसके विपरीत, अधिकतर समय बुर्का पहनने से मुस्लिम महिलाओं को धूप नहीं मिल पाती है। इससे उनके शरीर में विटामिन डी का स्तर गिर जाता है। वहीं शोध के आंकड़ों के अनुसार, 10 से 20 वर्ष की आयु की 60 से अधिक मुस्लिम युवतियों में माइनर और मेजर फ्रैक्चर की शिकायतें पाई गई, जबकि 21 से 50 वर्ष की करीब 35 महिलाएं भी हड्डी संबंधी समस्याओं से पीड़ित थीं।

कैसे करें बचाव

धूप में थोड़ी देर रहना, व्यायाम करना, और पौष्टिक भोजन करना इसका आसान इलाज है।